家常主食

醋溜嫩南瓜丝配荞麦面(健康低脂饱腹)

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醋溜嫩南瓜丝配荞麦面(健康低脂饱腹)的做法步骤图

用料  

嫩南瓜(小) 半只
大蒜 五瓣
小米椒 1支
荞麦面 两人食

醋溜嫩南瓜丝配荞麦面(健康低脂饱腹)的做法  

  1. 嫩南瓜去皮

    醋溜嫩南瓜丝配荞麦面(健康低脂饱腹)的做法步骤图 第2张
  2. 切丝

    醋溜嫩南瓜丝配荞麦面(健康低脂饱腹)的做法步骤图 第3张
  3. 大蒜切末小米椒切碎

    醋溜嫩南瓜丝配荞麦面(健康低脂饱腹)的做法步骤图 第4张
  4. 蒜小米椒爆香

    醋溜嫩南瓜丝配荞麦面(健康低脂饱腹)的做法步骤图 第5张
  5. 倒入南瓜丝翻炒一分钟加盐,加醋(稍微多一些,因为会挥发掉一部分)

    醋溜嫩南瓜丝配荞麦面(健康低脂饱腹)的做法步骤图 第6张
  6. 翻炒至出汁加鸡精即可出锅

    醋溜嫩南瓜丝配荞麦面(健康低脂饱腹)的做法步骤图 第7张
  7. 荞麦挂面煮五分钟后捞出放冷水中浸泡

    醋溜嫩南瓜丝配荞麦面(健康低脂饱腹)的做法步骤图 第8张
  8. 吃的时候直接夹入碗中配上南瓜丝,酸香可口,健康低脂又饱腹(还有鸡蛋酱配上更下面哦)

    醋溜嫩南瓜丝配荞麦面(健康低脂饱腹)的做法步骤图 第9张
  9. 二人食,凉爽,健康

    醋溜嫩南瓜丝配荞麦面(健康低脂饱腹)的做法步骤图 第10张

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