南瓜浓汤面

食谱名：南瓜浓汤面
参考月龄：10个月以上
今天我用南瓜加上豌豆，搭配配方奶煮了一碗高营养密度的面条，一口下去，甜甜的南瓜和清新的豌豆，宝宝一口气能吃上一碗呢！

用料  

南瓜浓汤面的做法  

1. 准备食材：豌豆15克，南瓜100克，配方奶50毫升，宝宝面条30克。

2. 起锅烧水，水开后放入豌豆，焯水10分钟。
   
   »焯水后，豌豆更容易去皮哦~

3. 豌豆去皮，切碎。
   
   »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定豌豆丁的大小哈~

4. 南瓜切丁。

5. 将南瓜放入煎炒锅，中火翻炒1分钟。

6. 倒入500毫升清水。

7. 水开后煮15分钟。

8. 在煎炒锅中将南瓜碾压成泥。

9. 倒入宝宝面条，倒入豌豆碎，煮3分钟。

10. 倒入配方奶。

11. 再煮2分钟。

12. 嫩黄的南瓜浓汤，颜色暖暖的，特别招小朋友喜欢。闻起来，一股南瓜的香甜味，舀一口，放嘴里，不用放任何调料，就很美味了。

小贴士

●妈妈们选南瓜可以托在手上，用另一只手去拍，如果发出闷响，说明南瓜的成熟度比较高。

●1岁以上的宝宝，如果对牛奶不过敏的话，可以把配方奶改成牛奶。