控糖减脂系列~荞麦面 本文已影响 8.51K人 孕期减糖食谱之荞麦 用料 荞麦面 鸡蛋 面粉 控糖减脂系列~荞麦面的做法 荞麦系列①杂粮饭一碗②荞麦面:面粉40、荞麦10③荞麦饼:鸡蛋+荞麦粉30克+油盐荞麦馒头:面粉荞麦比例2:1,100g面+1g酵母,糖一点促进发酵,二次发酵20分钟,蒸15分钟,焖5分钟 荞麦面 荞麦馒头 荞麦饼