🎃莲蓉馒头 本文已影响 9.62K人 南瓜属于黄色食物，黄色食物健脾，四季不可缺少，老少皆宜…… 用料 面粉 克 食用油 克 酵母 克 老南瓜 克 蜂蜜 莲蓉 玉米粉（适量） 🎃莲蓉馒头的做法 南瓜削皮隔水蒸熟 待温度适宜加入酵母，蜂蜜压成南瓜泥拌匀再加入面粉 和好面待发酵 发酵至两倍大即可开始做了 包好莲蓉，盖上锅盖中小火蒸5分钟 出锅啦 小贴士和面时无需加水今天做的包了莲蓉喜欢吃豆沙也可，根据个人口味
