不用捏的饭团(口袋三明治)
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肉类:(牛排肉饼,猪排肉饼,鸡排肉饼,鸡柳,炸鸡,培根,火腿,肉松,……)~
蔬菜类:(黄瓜,西红柿,生菜,香菜,紫甘蓝……)~
水果随意放,喜欢什么家有什么放什么……
酱可用沙拉酱,番茄酱,果酱……
用料
熟米饭 | 适量 |
海苔 | 1张 |
生菜 | 1片 |
西红柿 | 1片 |
鸡蛋 | 1个 |
火腿 | 适量 |
保鲜膜 | 适量 |
沙拉酱 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
不用捏的饭团(口袋三明治)的做法
准备材料(番茄酱,沙拉酱)~
鸡蛋煎熟~
食材都洗净切好备好~
制作:
案板上先铺一层保鲜膜,海苔,放上米饭(不用太多,以免包不住)~
在放上生菜片,煎蛋,火腿,西红柿片~
在薄薄盖上一层米饭~
挤上番茄酱和沙拉酱~从一角折起按实(如图)~在
其它三个角都折起,按实粘住~
四角都包好,翻过来压实一会~
用锋利的刀切分两瓣(刀沾水切更容易)~完成(这样也美的)~
不用捏,好实在吖~
这是海苔+米饭+黄瓜片+水煮蛋+火腿+番茄酱沙拉酱~