时蔬芝士虾饭团 宝宝辅食

看了某音改良了一下，给我儿砸换下口味哈

用料  

时蔬芝士虾饭团 宝宝辅食的做法  

1. 先煮饭，然后切碎西蓝花，西蓝花的梗自己吃哈，上面的花花就切碎，去虾头虾线，用几滴柠檬汁或者姜葱泡一下那个虾肉去腥，泡好后剁碎备用。

2. 锅里倒油炒一下虾肉

3. 再倒西蓝花，我怕生我加了3汤匙水小火炒一下西蓝花。

4. 炒干水分，粘锅铲上的用筷子扒拉下来炒熟

5. 加米饭，这时候一定要小火

6. 加入芝士碎

7. 炒到芝士碎拉丝就可以关火啦

8. 我买的这种碎海苔，黑白芝麻都有

9. 加入适量拌匀

10. 弄到模具里面弄成型，酱酱

小贴士

整个过程不用加盐酱油都够味了，米饭一定要用珍珠米，普通的我用过不易成型又没珍珠米那么好吃，虾我不知道那个叫什么虾我婆婆买的哈，挺大的，我就做我儿子的份所以我就用了一个，平时的那种基围虾小的就用3，4个就够了