家常主食

一次就成功!美味肥牛饭

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一次就成功!美味肥牛饭的做法步骤图

超市买的肥牛卷,直接焯水炒菜还是下火锅都味道一般般,今天这道简单好学的菜谱,低脂营养又美味下,劝你们赶紧试一下

用料  

生抽 2勺
淀粉、蚝油、老抽、料 1勺
白砂糖 半勺
鸡蛋 1只
肥牛卷 250克
胡萝卜丝 100克
清水 半碗

一次就成功!美味肥牛饭的做法  

  1. 调酱汁:
    半碗清水一勺淀粉搅拌均匀成水淀粉,加入上述的调料:两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、一勺蚝油、半勺白糖。

  2. 煎蛋:
    热锅冷油打鸡蛋,加入一点点清水,小火慢慢煎至凝固即可盛出

  3. 处理食材
    肥牛焯水盛出,锅中下油炒胡萝卜丝两分钟,加入肥牛翻炒,再加入料汁,炒一分钟关火。

  4. 摆盘:
    盛饭出来,中间摆鸡蛋,浇上肥牛和灵魂酱汁,再撒一点白芝麻点缀。
    搅拌一下开动

    一次就成功!美味肥牛饭的做法步骤图 第2张

小贴士

米饭少一些,肥牛和胡萝卜都是健康低脂,建议用橄榄油,另外因为生抽老抽蚝油都有咸味,可以不用加盐。

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