肉末橄榄菜炒饭
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橄榄菜和肉末是绝配,随自己喜好加一点蔬菜,就成了一盘好吃到停不下来的炒饭!
用料
米饭 | 一碗 |
鸡蛋 | 1个 |
肉末 | 60克 |
蘑菇 | 5个 |
秋葵 | 3根 |
洋葱 | 1/5个 |
橄榄菜 | 1勺 |
盐 | 少许 |
鲜酱油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
肉末橄榄菜炒饭的做法
准备好材料,洗好备用。
戴个一次性手套,把鸡蛋和米饭捏均匀,让米饭吸足蛋液。
切好蔬菜,放一旁。
热锅冷油,把肉末和洋葱丁煸香,完全断生后,沿着锅壁倒入半勺料酒,再加少许盐和适量鲜酱油,从锅里盛出来。
不洗锅,直接把蘑菇放入锅中,加入半小碗热水。
水快干时,把秋葵和刚才的肉末倒入锅中。
加入米饭,翻炒,加满满一勺橄榄菜。
装盘。
配上一碟水果,一杯果汁,美美享受吧。
小贴士
1.鸡蛋也可以不用混入米饭,倒油炒散后,加到米饭中。
2.橄榄菜本身比较油,可以和肉末一起炒,也就是说,倒少量油再利用橄榄菜里的油炒香肉末。
3.橄榄菜比较咸,所以加盐要慎重,千万不要咸过头啦,哈哈。