紫薯南瓜流心饼

老爸血糖高、做了一款无糖杂粮小点心、第一次很成功、分享给大家

用料  

紫薯南瓜流心饼的做法  

1. 紫薯、南瓜上锅蒸大概十五分钟、之后南瓜取出、如果喜欢甜的朋友可以加少许白糖搅拌、我是做的无糖的

2. 紫薯取出后加入奶粉、面粉揉成团、刚开始不好揉在一起、加少许水就可以成团啦

3. 如图、把紫薯团压平、放入南瓜和少许芝士、重新握成圆团

4. 用模具按压成型

5. 都弄好后重新上锅蒸、冷水开火蒸13分钟左右、关火后焖三分钟

6. 焖好后、开锅盖就是这样啦、可以晾大概五分钟、出锅

7. 完全好了、吃的时候就是这样啦、有流心哦

小贴士

注意一定要面团揉搓均匀、包的时候下面一定要揉好、不要漏啦