家常主食

生酮食谱 | 在家就能制作的黑芝麻鸡蛋卷🌯

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生酮食谱 | 在家就能制作的黑芝麻鸡蛋卷🌯的做法步骤图

用料  

鸡蛋 四个
黄油 80克
椰子 25克
黑芝麻 少许
平底锅 一个
甜菊糖 20(根据个人口味调整)
柠檬汁 3-4滴(去腥,土鸡蛋太腥了!要哭了)

生酮食谱 | 在家就能制作的黑芝麻鸡蛋卷🌯的做法  

  1. 黄油隔热水融化备用

    生酮食谱 | 在家就能制作的黑芝麻鸡蛋卷🌯的做法步骤图 第2张
  2. 全蛋液➕代糖搅拌均匀,然后再加入椰子粉(搅拌到没有颗粒感)

    生酮食谱 | 在家就能制作的黑芝麻鸡蛋卷🌯的做法步骤图 第3张

小贴士

然后倒入平底锅,盖上盖子会熟得更快一些。两面都熟透后倒在菜板上,迅速卷起来。冷了就会定型。🥖 一口一个我快乐了~

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