姜汁菠菜塔 本文已影响 2.69W人 用料 菠菜 250克 芝麻 10克 调料: 姜泥5克,醋10克,盐、鸡精各2克。 姜汁菠菜塔的做法 将菠菜洗净,在沸水中焯烫一下,切段,捞出沥干。 将菠菜放入大碗中,放入姜泥、盐、鸡精、醋拌匀,装入一个直筒的杯子,然后倒扣入盘中,再用姜泥和芝麻装饰即可。 小贴士总热量112千卡,蛋白质8克,脂肪5克,糖类13克。