无敌旋风美味的三明治

用料  

无敌旋风美味的三明治的做法  

1. 今日份早餐：美味三明治+紫薯

2. 准备：
   鸡胸肉切片，白菜取叶子部分洗干净、
   胡萝卜切丝、黄瓜切丝
   水煮一颗蛋+一个小紫薯

3. 煎面包片
   煎菜+胡萝卜丝和黄瓜丝（不要油，煎熟即可，因为本人不喜欢吃生的；若喜欢生的则不煎）
   煎柠檬调制的鸡胸肉片（超市有卖）
   水煮蛋切片

4. 依次摆：面白片-白菜-黄瓜丝-鸡胸肉-鸡蛋-胡萝卜丝-白菜-面包片
   

5. 包上保鲜膜切开
   紫薯剥皮切片
   摆盘享用～