五分钟美味牛油果三明治

早上上班是可以做的，五分钟简单快手，又很好吃，而且我觉着也很健康呐～生菜中和掉煎蛋和肉制品剩下的油脂，牛油果被吸收在杂粮吐司里，可以再牛油果里掺点扁桃仁碎，脆脆的，口感会更加丰富～

用料  

五分钟美味牛油果三明治的做法  

1. 吐司切两片，打开牛油果，用勺子挖出来，大致抹均匀即可

2. 煎个蛋和火腿肠（午餐肉更好吃）

3. 再放点生菜叶

4. 盖上