三分钟轻食健康早餐:牛油果鸡蛋三明治 本文已影响 3.02W人 三分钟快手健康早餐,脆香的吐司面包,加裹着鸡蛋和牛油果健康又营养。 用料 牛油果 半个 鸡蛋 一个 吐司面包 2片 芝士片 一片 黄油 2克 三分钟轻食健康早餐:牛油果鸡蛋三明治的做法 三明治机煎一个鸡蛋,切几片牛油果,一起放在吐司面包片上摆好。 三明治机的烤盘上抹上黄油,待融化后把把吐司面包片放上,盖上另外一片吐司面包,压边加热三分钟后。拿出 沿吐司面包对角线切开,搭配蔬菜水果即可食用。