菠菜三文鱼三明治 本文已影响 1.21W人 时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:1个 用料 三文鱼 200g 食用油 10g 菠菜 100g 吐司 2片 黑胡椒碎 根据口味添加 海苔碎 根据口味添加 菠菜三文鱼三明治的做法 平底锅放入油,将三文鱼煎成两面金黄,来一点黑胡椒,出锅后手工将鱼刺挑出来去掉。 锅里的油不要浪费,将菠菜放进去扒拉几下,蔬菜一加热就没有了,多放几根哈。 吐司片垫底、加上鱼肉和菠菜,海苔碎再盖上吐司,就成功了。 小贴士「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载