豆皮三明治

用料  

豆皮三明治的做法  

1. 准备好所需食材，如图

2. 将西红柿洗干净，切片备用，生菜洗净，生菜不爱吃生的可以用开水烫一下再用，豆皮洗净，不习惯吃生的，也可以开水烫一下，去除豆腥味。鸡排我买的是腌制好的，直接炸熟就行了。

3. 把豆皮平铺在菜板上，用刀在中间切一半。然后四分之一摸上甜面酱（或者你喜欢的酱），另外四分三放上西红柿、生菜、鸡胸肉。然后按顺序折好。包上保鲜袋，包紧，然后对半切开。