二次发酵法-紫薯欧包
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横着录的视频,没想到在这里只能放方的,看着别扭也没办法啦~
用料
紫薯(馅) | 1个 |
奶粉(馅) | 20克 |
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 180克 |
全麦粉 | 300克 |
酵母 | 3克 |
盐 | 3克 |
黄油(橄榄油) | 30克 |
二次发酵法-紫薯欧包的做法
混合所有材料(除了油),面包机和面10分钟。
加入油(我觉着橄榄油比较健康,但是房黄油会更香哈),面包机搅拌10分钟。
第一次发酵:盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵40分钟左右,手指戳不会回弹就行。
面团取出,拍打排气,分好剂子,盖上保鲜膜醒15分钟。
紫薯切块,入蒸锅,用筷子一戳就透就可以出锅了,里面的汤不要倒很有营养的哦,倒进紫薯中,加奶粉,加点糖。
紫薯揉成小球。
包馅,任意喜欢的形状。
第二次发酵:底层放碗热水,保证温度在40度左右,发酵40分钟。
二次发酵至两倍大,拿出来割包,割包就是为了好看而已,不割也可以啦。割包的时候预热。
上下火120度10分钟,转上火150度5分钟。不要时间太长,容易干掉。