红糖可以不放,那就是无糖无油的燕麦饼干了~减脂好伴侣~肯定是没有黄油饼干的那种好吃,不喜勿食~
用料
即食燕麦片 | 100克 |
红糖 | 20克(可不放) |
全麦粉 | 60克 |
蔓越莓干 | 20克 |
鸡蛋 | 1个(50克) |
牛奶 | 30克 |
红糖无油燕麦饼干的做法
将所有干性材料全部放入碗中,混合均匀~
加入一个鸡蛋,然后少量多次倒入牛奶,鸡蛋➕牛奶大约80g,最后燕麦片是黏的,但是不湿,主要是用来让他们成团儿~
烤箱预热180度,10-15分钟~
取20g左右,两手倒换着将麦片蹿成团儿~在手上略按瘪,放到铺了油纸的烤盘中~大约可以做14个~
放入烤箱170度,中层,20分钟左右~具体看自己烤箱的状态~