低卡燕麦麸芝麻脆饼
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添加了芝麻的饼真的超香，又是用麦子小红锅做的，超快手，好满足୧(๑•̀⌄•́๑)૭ 340卡
用料
| 燕麦麸（诗尼坎普） | 25克 |
| 面包粉（低筋中筋的应该都行） | 10克 |
| 红糖 | 15克 |
| 黑芝麻 | 15克 |
| 牛奶 | 25克（两大勺30毫升） |
| 茶油（植物油都行） | 10克（一大勺15毫升） |
| 盐 | 一小撮 |
低卡燕麦麸芝麻脆饼的做法
所有材料混合，燕麦麸很吸水，搅一搅整个就变成粉状
![低卡燕麦麸芝麻脆饼的做法步骤图 第2张]( "低卡燕麦麸芝麻脆饼的做法步骤图 第2张")
麦子小红锅最高温预热，小勺一勺放到蛋卷盘，码成小堆，可同时码三堆，盖上盖子，2分钟，打开盖子，装盘，继续烤剩下的材料
![低卡燕麦麸芝麻脆饼的做法步骤图 第3张]( "低卡燕麦麸芝麻脆饼的做法步骤图 第3张")
小贴士
可能是水分不够没有形成糊，所以结不成团，整个是碎渣渣的状态，但是烤过就成饼了，只是边边容易碎，碎了就拌酸奶吃吧 ୧(๑•̀⌄•́๑)૭
用的维加脱脂牛奶，风筝面包粉，总共340大卡
