羽衣甘蓝🥬牛油果🥑香蕉🍌奶昔 本文已影响 9.76K人 牛油果+香蕉的组合,配一切奶昔都好喝!!! 用料 牛油果 半个 香蕉 1根 牛奶 500ml 腰果OR其他坚果 适量 养乐多 1瓶 羽衣甘蓝 2片 羽衣甘蓝🥬牛油果🥑香蕉🍌奶昔的做法 将所有固体食材放在一起PS:坚果烘焙一下会更香,试试看哦~ 注入液体PS:控糖控脂的,牛奶用低脂,养乐多用低糖哈~养乐多加入是为了增加甜味,不喜欢吃甜的也可以不加 打好后装罐,完成! 小贴士配料表中的比例是我自己比较喜欢喝的口感,羽衣甘蓝比例没有那么大,喜欢不同口感的宝宝们也可以自己调整比例哈~