甘草陈皮梅子汤(四季酸梅汤) 本文已影响 2.14W人 国人的传统饮料,药食同源,酸甜可口,养生保健作用对大众普遍适用,尤其适用于夏秋冬三季。此方出自陈允斌老师,主要为方便自己查询,有需要的朋友也可以使用。 用料 乌梅 6颗 甘草 5克 山楂干 10克 陈皮 1/4或半个 大枣 6个 甘草陈皮梅子汤(四季酸梅汤)的做法 以上原料加沸水焖泡30分钟,常温即可饮用 或者:以上原料加凉水煮开20-30分钟,效果更佳。 小贴士1.孕妇饮用去除山楂2.女性经期不饮3.怕酸的人可以加一个罗汉果一起煮,就会甜了