陈皮乌梅饮

国庆节，过食海鲜，用陈皮乌梅饮：秋季正是吃蟹的季节，如果国庆期间家长带着孩子到海边玩耍，也少不了海鲜大餐。中医认为，大多数海鲜都是寒凉、易生湿的食物，孩子吃多了海鲜，容易损失脾阳，导致积食或者腹泻，所以我一般不建议孩子吃太多。如果孩子不小心吃多了海鲜，也可以用陈皮乌梅饮救急。

用料  

陈皮乌梅饮的做法  

1. 泡水饮用，饭后半小时喝1杯。

2. 功效：消食导滞，祛湿理气

3. 宜忌：2岁以上孩子辨证服用。蚕豆病可用。