全麦豆腐香蕉布朗尼(减脂期小甜品) 本文已影响 1.94W人 用料 鸡蛋 1个 99%黑巧克力 20克 豆腐 200克 香蕉 半根 全麦面粉 35克 泡打粉 6克 纯牛奶 20毫升 核桃 适量 全麦豆腐香蕉布朗尼(减脂期小甜品)的做法 豆腐可以先用开水烫一下去除豆腥味 将豆腐,香蕉,牛奶,鸡蛋放入榨汁机打匀 加入全麦粉和泡打粉翻拌并过滤,倒入垫了油纸的模具,便于清洗(太懒了) 加入融化的巧克力🍫(99%的黑巧直接吃真的太苦了,刚好用来做甜品) 倒入模具,摔几下震出气,撒上核桃仁 烤箱预热,190度左右40到50分钟,取出放凉冰箱冷藏一晚