🍯 滋阴润肺~【木瓜雪耳桃胶糖水】
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木瓜雪耳桃胶糖水
一啖啖胶原蛋白滋阴润肺
秋冬必备的甜品之一
秋冬需要为干燥的肌肤补水
当然身体更需多点滋润啦!
一碗零难度的糖水你是时候要学懂了!
木瓜雪耳桃胶糖水真的很甜很润
还很 “胶” 添
其实都是拜雪耳和桃胶所赐
个一点糊口的感觉
代表着可让你的肌肤修复再生充满弹性
用料
🥣材料:木瓜、雪耳、桃胶、红枣 | |
🥣搭配:👉🏼南北杏(南北杏有生津开胃,平喘止咳的功效,可以原粒放,干净俐落)👉🏼黄糖、冰糖、什么糖都可以 |
🍯 滋阴润肺~【木瓜雪耳桃胶糖水】的做法
🍯 滋阴润肺~【木瓜雪耳桃胶糖水】
🥣材料:
木瓜、雪耳、桃胶、红枣
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🥣搭配:
👉🏼南北杏(南北杏有生津开胃,平喘止咳的功效,可以原粒放,干净俐落)
👉🏼黄糖、冰糖、什么糖都可以
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🥣做法:
1⃣️桃胶、和雪耳用水浸泡一晚
(因为我早上要煲,所以前一晚要准备好)
2⃣️把雪耳挤干水分,切去硬椗,搣碎
3⃣️木瓜去皮切块
4⃣️锅内加水,大火煲滚之后,放入雪耳和桃胶煮15分钟先
5⃣️之后放入红枣片,再煲至滚起,转中小火,煲大约30分钟
6⃣️最后放入木瓜,和加入适量的冰糖试味煮至冰糖完全融化即成