茶余饭后果酱

牛油果酱抹面包(鱼罐头版)~~简单快速5分钟早餐

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牛油果酱抹面包(鱼罐头版)~~简单快速5分钟早餐的做法步骤图

最近超市牛油果越来越便宜了^_^
十元一个,买了很多带回来,不喜欢直接切开吃,做成果酱口感更细腻绵绸。放在冰箱冷藏,什么时候吃再拿出来😄

^_^牛油果有很多种吃法,因为它本身没有任何味道,所以需要靠其它东西来提味,营养价值很高,饱腹感强,适合正在减肥健身的人吃。

推介 1 和冰淇淋拌在一起,独家原创😄
       2 和蜂蜜 沙拉
       3 和酸奶
以及……咸的,比如墨西哥口味,辣椒🌶️什么的……
哈哈,挑选的时候注意啦⚠️
颜色越深接近黑色越熟,熟透了的牛油果皮薄,用手轻轻捏是可以按下去的,而越绿的牛油果则越硬,越生。

用料  

牛油果 1个
豆鼓鱼罐头 适量
方型面包 2片

牛油果酱抹面包(鱼罐头版)~~简单快速5分钟早餐的做法  

  1. 拿出冷藏的果酱!!

    牛油果酱抹面包(鱼罐头版)~~简单快速5分钟早餐的做法步骤图 第2张
  2. 打开鱼罐头^_^

    牛油果酱抹面包(鱼罐头版)~~简单快速5分钟早餐的做法步骤图 第3张
  3. 拌在一起+_+

    牛油果酱抹面包(鱼罐头版)~~简单快速5分钟早餐的做法步骤图 第4张
  4. 夹在面包里,哈哈,是不是很好呢!作为早餐,不喜欢吃甜食的,可以试试这款咸的~简单易做有营养^_^

    牛油果酱抹面包(鱼罐头版)~~简单快速5分钟早餐的做法步骤图 第5张

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