“懒人”牛奶黑米豆浆|无糖 健康 本文已影响 3.37W人 全程操作时间不超过十分钟!其他时间就是在等破壁机打好这个配方是2~3人的份量 用料 黑糯米 一把(多加就比较浓稠 颜色也比较深) 黄豆 破壁机附的量杯一杯 水 800ml 牛奶 适量 能打豆浆的破壁机 一台 “懒人”牛奶黑米豆浆|无糖 健康的做法 黑米+黄豆洗干净,加水用破壁机的豆浆程序打成豆浆 杯子里加入一些牛奶 把热热的豆浆冲进去 搅一搅就可以喝啦 小贴士如果想要当早餐吃,早上又赶时间的话,可以在前天晚上把黑米和黄豆洗干净,加水,先预约好明天的时间,这样早上起来加上牛奶就可以喝了