亲测好喝,细腻顺滑,一周不重样豆浆搭配
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今天又来分享豆浆的搭配啦,亲测超好喝哦,早餐一杯豆浆是必须哒,大家快做起来😊
用料
大枣,小米,核桃,花生 | 20克 |
亲测好喝,细腻顺滑,一周不重样豆浆搭配的做法
1️⃣食材:
大枣,小米,核桃,花生
做法:所有食材清洗干净,放进破壁机加入水,打成豆浆即可。2️⃣食材:
黑豆,黑米,花生,藜麦
做法:所有食材清洗干净,加入清水放进破壁机,等一小会就可以啦。3️⃣食材:
红豆,薏米,花生,红糖
做法:所有食材清洗干净,加入水打成豆浆。4️⃣食材:
胡萝卜,小米,糖2块,银耳。
做法:
胡萝卜去皮切丁,其他食材清洗干净,糖别洗😂😂洗完就没了……5️⃣食材:
红薯,杏仁,黄豆,燕麦
做法:
红薯去皮切块,其他食材清洗干净,清洗好的食材放进破壁机,加入水,几分钟就可以喝啦。6️⃣食材:
紫薯,黄豆,花生🥜,大米,白糖
做法:
紫薯去皮切块,其他食材清洗干净。清洗好的食材放进破壁机,等一小会热乎乎的豆浆就做好啦。觉得做豆浆麻烦的,推荐大家吃丸子👆
这个丸子更适合平时工作很累的加班人士、照顾宝宝的妈妈、时常学习备考很上进的同学、还有经量少或者经量太大的女孩子。日常来吃补养气血,能让你的精神和气色都好起来。了解可➕❤LDH6069
小贴士
❤️小贴士:
这些都是我试过很好喝的搭配,喜欢喝甜的可以放点白糖,✔️适合1-3人的量,颜值很高哦,打出来的非常细腻,不用再过滤啦~还可以打果汁和米糊哦~