场合美食早餐食谱

面色黄,想变白,多贵的护肤品都没效,不妨试试这个

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面色黄,想变白,多贵的护肤品都没效,不妨试试这个的做法步骤图

💓💓除了外在原因其实健康的食调也很重要,中yi认为白色的食物应肺,因此群天大家都会选择多吃梨啊,杏仁,藕,一类的白色食物来润肺
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❤️❤️但是这类食物往往都不是太方便,所以在这里给大家分享一个健脾润肺,做成丸子的方子,随时都能拿来吃😀😀

用料  

脱皮南杏仁 350克
百合 30克
山药 120克
薏米 100克
茯苓 80克
椰子 80克
葛根粉 80克
蜂蜜 100克

面色黄,想变白,多贵的护肤品都没效,不妨试试这个的做法  

  1. 除了椰子和杏仁以外,其它材料都料理机里面打成粉

    面色黄,想变白,多贵的护肤品都没效,不妨试试这个的做法步骤图 第2张
  2. 预留大概15克椰子肉不打,其它的杏仁和椰子肉放研磨机里磨成大概这个样子,吃起来口感更佳,

    面色黄,想变白,多贵的护肤品都没效,不妨试试这个的做法步骤图 第3张
  3. 剩下来的椰子肉放研磨机磨成这个状态,然后为等下裹粉备用

    面色黄,想变白,多贵的护肤品都没效,不妨试试这个的做法步骤图 第4张
  4. 蜂蜜加热至微微冒泡

    面色黄,想变白,多贵的护肤品都没效,不妨试试这个的做法步骤图 第5张
  5. 然后把之前磨的材料除裹粉用的椰子肉以外,和蜂蜜加一起搅拌,蜂蜜有点烫,先用无水无油的筷子搅拌至絮状

    面色黄,想变白,多贵的护肤品都没效,不妨试试这个的做法步骤图 第6张
  6. 用手揉成光滑的面团

    面色黄,想变白,多贵的护肤品都没效,不妨试试这个的做法步骤图 第7张
  7. 后分成小剂子

    面色黄,想变白,多贵的护肤品都没效,不妨试试这个的做法步骤图 第8张
  8. 搓成小圆子,并裹上之前打的椰子肉

    面色黄,想变白,多贵的护肤品都没效,不妨试试这个的做法步骤图 第9张
  9. 包上喜欢的锡纸后装瓶,后放冰箱冷藏保存随吃随拿

    面色黄,想变白,多贵的护肤品都没效,不妨试试这个的做法步骤图 第10张

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