茅根海底椰雪梨水 本文已影响 1.33W人 这几天孩子们吃了不少油炸零食,今天喉咙就见效了,煲个海底椰雪梨糖水,润润甜甜的清热止咳润肺 用料 茅根 一扎 竹蔗 两节 红萝卜 一根 雪梨 一个 海底椰 一抓 无花果 五个 黄冰糖 适量 清水 适量 茅根海底椰雪梨水的做法 茅根 茅根、竹蔗 茅根、竹蔗、红萝卜 茅根、竹蔗、红萝卜、雪梨 茅根、竹蔗、红萝卜、雪梨、海底椰 茅根、竹蔗、红萝卜、雪梨、海底椰、无花果,加适量清水大火煮开后转小火煲30分钟 最后加黄冰糖即可 清热解毒,止咳润肺