快手早餐:茼蒿虾皮全麦鸡蛋饼
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记录下今早的茼蒿饼,
两个鸡蛋搅散加一把切沫的茼蒿,加虾皮,加全麦粉,搅拌上劲儿,中火两面煎熟,全程十分钟,适合早餐,快手且营养兼备。
可加适量盐调咸淡,根据自家虾皮咸淡定。
用料
鸡蛋 | 2个 |
全麦面粉 | 根据自家鸡蛋大小适量加 |
虾皮 | 一小把 |
茼蒿 | 一小把 |
盐 | 根据虾皮咸淡定 |
喜欢五香粉或十三香味道的可以加 |
快手早餐:茼蒿虾皮全麦鸡蛋饼的做法
两个鸡蛋搅散加一把切沫的茼蒿,加虾皮,加全麦粉,搅拌上劲儿,中火两面煎熟,适合早餐,快手且营养兼备。
可加适量盐调咸淡,根据自家虾皮咸淡定。
小贴士
早餐就是要快手还要兼顾营养全面,今早的早餐:烤地瓜,茼蒿虾皮全麦鸡蛋饼,山药薏米芡实魔芋蛋白粉豆浆,七点进厨房,七点半早餐结束。