紫米卷和紫米饭团 本文已影响 9.08K人 好吃又饱腹的紫米卷,可以做早餐,也可以做减脂午餐 用料 紫米 100g 糯米 100克 肉松 2勺 鸡蛋 2个 榨菜 半包 火腿肠 1根 蛋黄酱 适量 紫米卷和紫米饭团的做法 紫米和糯米提前泡一晚上 第二天用电饭锅煮熟 煎鸡蛋饼 榨菜切碎,火腿切条,鸡蛋也切条,所有材料都准备好了 开始包,先铺保鲜膜,再铺紫米饭,再放鸡蛋,火腿,榨菜,肉松,沙拉酱 如图提起来,裹紧 用力整出形状 一个长的,一个圆的 切开好多料,大满足 小贴士内馅儿不要放太多,不然保不住哦