低碳水早餐周末早午餐1

春天到了 夏天也不远了 你准备好了吗

用料  

低碳水早餐周末早午餐1的做法  

1. 这里介绍需要烹饪的食材。其他食材简单切片的如图不赘述

2. 下少许油 鸡肉肠切花刀下锅煎熟 装盘

3. 香菜切碎备用 一个鸡蛋加少许牛奶打散 下到刚才的油锅里

4. 不要翻面 等底部凝固 加入香菜末 两种碎芝士 调小火 慢煎

5. 将一半单皮翻到另一半上面稍微盖住菜和芝士 出锅

6. 玉米切两半 放入锅中 小火焖热