健康减脂の芝士豆腐鸡蛋饼(内酯豆腐版)可搭配全麦汉堡

这几天看到了汉堡，心里痒痒的很想吃，关于汉堡我有无数个想法💡来制作。这次就来一个简单的豆腐鸡蛋饼，早上不想重口味的肉饼，就来一份清淡的豆腐鸡蛋饼吧~

搭配起来一份汉堡只有300kcal左右，搭配花生酱或者甜辣酱(根据自己口感)会更上一个档次。

用料  

健康减脂の芝士豆腐鸡蛋饼(内酯豆腐版)可搭配全麦汉堡的做法  

1. 洋葱切碎

2. 口蘑也是

3. 芝士棒切块

4. 把鸡蛋跟豆腐混合。

5. 加入调料

6. 先把洋葱口蘑放入锅里煎出香味

7. 随后倒入蛋液均匀的混合。

8. 撒上芝士块后盖上锅盖煮5-8分钟~

9. 把全麦面包切开涂上花生酱

10. 放上蛋饼，我还加了我喜欢的黄芥末酱

11. 最后在蛋饼上加点甜辣酱~完美！

12. 汉堡也很棒的！✌