健脾轻身糕 | 方太蒸箱食谱 本文已影响 3.34W人 各种食材搭配出的营养糕点,软糯美味,减肥佳品 用料 薏苡仁 200克 芡实 200克 茯苓 200克 山药 200克 陈仓米粉 250克 糯米粉 250克 白砂糖 50克 健脾轻身糕 | 方太蒸箱食谱的做法 食材准备 将薏苡、仁芡实、茯苓、山药放入破壁机中打磨成末备用 打磨好的药材中加入白砂糖和米粉备用 碗中继续加入水制成面团备用 制成的面团压入模具内 【方太F1蒸箱】100度15分钟放入压好的面团,直至烹饪结束即可食用 尽情品尝吧