火龙果皮和面

喜欢各种颜色的面团，火龙果皮营养丰富，含Vc比较多，能提高免疫力，含花青素比较多，预防心脑血管疾病，想让更多的人知道火龙果皮的好处

用料  

火龙果皮和面的做法  

1. 吃完的火龙果皮不要扔掉，把外皮削掉

2. 这是削完皮的火龙果，颜色非常漂亮，切成小块，放破壁机机打碎

3. 这是打好的火龙果

4. 把火龙果泥取出，加入适量的面粉和成面团，就可以啦，包饺子，包子，烙饼都可以

5. 也可以做成面条，超级好吃

小贴士

火龙果皮也很有营养，加入适量的面粉一次少加别加多了