三文鱼牛油果奶酪贝果三明治 本文已影响 2.43W人 优质脂肪 高蛋白质 搭配碳水 完美的早餐 用料 洋葱贝果 1个 牛油果 半个 三文鱼 4片 奶油奶酪 适量 黑胡椒 适量 三文鱼牛油果奶酪贝果三明治的做法 贝果分两半,复烤一下,底层涂抹上奶油奶酪 牛油果半个切片,在叠上三文鱼,撒黑胡椒就可以开动了