低碳藍莓马芬- 生酮无面粉无糖无麸质
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生酮无面粉无糖,无油无奶无麸质 - 松软带嚼劲 - 附制作影片
口感激似面粉做的马芬(我打赌你吃不出来),刚出炉趁热咬下去,松软带一点嚼劲,微甜的樱桃在齿间迸出汁来,真的是超完美的生酮早餐/甜点呀!最特别的是,没有使用任何油或是奶制品,当然也是无糖,无面粉!生酮马芬材料简单,步骤更简单!只要一根叉子,喇喇就完成,成功率超高,很适合新手和亲子手作〜每个净碳4克!
詳細圖文食譜:
用料
杏仁粉 | 85克 |
榛果粉 | 85g |
鸡蛋 | 2个 |
洋车前子粉 | 2tbsp |
罗汉果糖 | 35g |
泡打粉 | 1tbsp |
盐 | 1/4tsp |
蓝莓 | 70克 |
水 | 75g |
柠檬汁 | 1tsp |
低碳藍莓马芬- 生酮无面粉无糖无麸质的做法
詳細圖文食譜:
(我的網站右上角Google Translate可以改變字體為簡體字)低碳藍莓马芬制作影片:
(影片以冷凍櫻桃示範)