男朋友突然感冒,还有点闹肚子,想着做点清淡又有营养的饭菜吧。第一想到的就是煲粥。喝下去暖暖的感觉会很舒服。
春季干燥易生病,要多注意身体哦。
用料
香菇 | 朵 |
胡萝卜 | 根 |
玉米 | |
火腿肠 | 根 |
大米 | |
小米 | |
小白菜 | |
小葱 | |
暖心暖胃五色粥的做法
把适量大米小米淘干净后,大火煮开。
煮粥的同时,把准备放进去的食材切成任意形状。小丁更好吃啦~如果没有火腿,也可以切鸡胸肉成丝放进去哦~
粥煮开之后几分钟,放入玉米粒,胡萝卜丁香菇。小火。
因为我喜欢口感软一些,所以放的早一些。
等到大米煮的要开花了,放入火腿丁,青菜碎。
记得随时搅拌谨防粘锅哦~
搅拌搅拌搅拌之后,大约30分钟,关火前放适量盐(根据你的口味),撒了一些胡椒粉,一点点生抽。放入小葱(如果不喜欢葱就不放啦~)
搅拌搅拌,再煮个三五分钟,关火收工~如果家里有香油可以滴几滴哦~