暖胃炒米粥 本文已影响 2.86W人 胃寒的适合多吃这样的粥 用料 大米 半碗 姜 一小块 暖胃炒米粥的做法 锅烧热,切入(要薄)姜片和大米,米不用洗直接放锅里炒,慢慢搅拌翻炒,直到大米变金黄 炒好的大米洗净放电饭煲里粥成粥即可,(我用的是全自动的电饭煲里煲的)也可以加红糖的 很软,有助消化