场合美食早餐食谱

核桃芝麻黑豆粉

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核桃芝麻黑豆粉的做法步骤图,怎么做好吃

防止自己下次做的时候忘记比例的一个小记录🙃

用料  

黑豆
黑米
黑芝麻
燕麦
核桃
莲子

核桃芝麻黑豆粉的做法  

  1. 清洗并用微波炉或烤箱或炒锅将各材料炒熟

  2. 大概重量比例为:黑豆3份,黑米2份,黑芝麻2份,燕麦仁2份,核桃1份,莲子1份;加入料理机研磨瓶,磨粉

  3. 装入消毒干燥且密封的容器短期放置,尽快食用完毕

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