场合美食元宵节食谱

元宵节·五彩汤圆

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元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤

正月是农历的元月,古人称夜为“宵”,所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。元宵节又称上元节、小正月、元夕或灯节。
这里教做的5色汤圆,分别搭配了5种不同的馅料,做法很简单哦~

用料  

元宵皮
米粉 250g(每种颜色50g)
抹茶粉 2g
南瓜粉 4g
紫薯粉 2g
可可粉 2g
火龙果 1/4个
温水(40度) 250g(每种颜色50g)
馅料
红豆沙(市售) 50g
士力架 1条
黑芝麻 500g
花生 500g
白砂糖 500g(黑芝麻花生各一半)
猪油 500g(黑芝麻花生各一半)
紫薯 1个
炼乳 20g
椰蓉 5g
桂花 随心情
(黑芝麻和花生馅给的量都比较多,用不完冷冻保存哦)

元宵节·五彩汤圆的做法  

  1. 元宵节,肯定少不了的就是猜灯谜,吃汤圆~~

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 准备做元宵皮的食材:糯米粉、火龙果、南瓜粉、紫薯粉、可可粉、抹茶粉
    (买不到现成粉类的可以将南瓜、紫薯
    后用料理机搅至细腻,再拌进糯米粉中,这样的话温水就要酌情减量)

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 火龙果粒放入糯米粉中,混合碾碎拌匀
    (火龙果的颜色真心饱满啊( ̄▽ ̄)

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 加入适量温水,切拌混合均匀,待可以成团时用手揉成表面光滑的面团

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 南瓜粉、紫薯粉、可可粉、抹茶粉,同样加入糯米粉中,拌匀后加入温水,切拌混合均匀,待可以成团时用手揉成表面光滑的面团

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 团好的元宵皮糯米面团注意用湿布保湿,避免干裂
    (迅速用保鲜膜包起来哦)

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 准备制作馅料:红豆沙、白砂糖、炼乳、椰蓉、紫薯、士力架、芝麻、猪油、花生

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 黑芝麻炒熟,平铺在容器中,静置散去余温
    (要炒至有哔啵的芝麻破碎声,也就是芝麻焦脆)

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 将炒好的黑芝麻和白砂糖一起放入破壁机中打碎

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 打碎的黑芝麻中加入猪油,搅拌均匀,放入 冰箱冷藏一段时间备用
    (猪油可以买现成的,也可以自己买猪板油来炼)

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 花生馅料做法可以参考黑芝麻馅料

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 士力架切成合适大小备用

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 紫薯蒸熟后去皮,加入炼乳椰蓉,碾碎成泥状
    (喜欢更细腻口感的可以用料理机搅拌)

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 糯米面团,搓成2cm条状,切成直径2cm大小的面剂儿

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 揉好的面剂儿同样注意用湿布盖上保湿

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第16张
  16. 馅料分成小份,每份重量约10g

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第17张
  17. 取一个面剂儿,从中间往外捏出一个小窝,放入馅料,收口揉捏成团
    (要慢慢收口,避免包入空气)

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第18张
  18. 开水下锅煮元宵,注意不时搅拌避免元宵站锅底

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第19张
  19. 待汤圆浮起即可出锅,搭配桂花味道更赞

    元宵节·五彩汤圆的做法图解 做法步骤 第20张

小贴士

1、温水和糯米面团,面团的粘性更好;
2、黑芝麻馅、花生馅可以根据个人喜好加入适量的猪油,猪油越多煮好后馅料的流质感越强;
3、cici的馅料搭配:紫薯皮+紫薯馅,火龙果皮+黑芝麻馅,抹茶皮+红豆沙馅,南瓜皮+花生馅,可可皮+士力架馅。

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