超简单自制无糖酸奶（1L宿舍无需酸奶机）

超级简单，不需要任何容器，餐具，所以就省去消毒了。
不用酸奶机等任何机器，超级适合宿舍党，高中狗。
无糖无添加，减肥必备。代糖我用的是甜菊糖，零卡糖。
真的超级快手，全程2min！高三学生无压力制作。

用料  

超简单自制无糖酸奶（1L宿舍无需酸奶机）的做法  

1. 拧开牛奶盖子，倒进一包菌粉，此时可以选择加入代糖。拧紧盖子【一定拧紧！】

2. 棉被或厚毛衣包起来，里面放个小热水袋。
   9—12小时，拧开，倒出的就是酸奶啦！

3. 晚饭时弄好，第二天早饭喝正好。有条件放冰箱冷藏一天，口感更厚哦！

小贴士

学校不让带手机，拍不了图了