带鱼便当 本文已影响 2.55W人 他不爱吃外面的菜,我就要绞尽脑汁的管他饱。。 用料 带鱼 瘦肉,家里不吃肥肉 茭白 盐,料酒,酱油,淀粉,白胡椒 生地 带鱼便当的做法 准备工作,前一天晚上切好了肉片,用淀粉生抽料酒姜盐一起腌制。早上起床把带鱼腌制调味,用盐料酒生抽白胡椒姜腌制,然后切好茭白把生地和一部分肉片一起在炖盅里炖汤,一个小时。 煮米饭,洗好地瓜在米饭上一起蒸然后就去洗脸刷牙什么的 先做茭白炒肉,然后再用油小火煎带鱼。 最后装便当盒 小贴士带鱼可以裹上面粉煎