胡萝卜菠菜豆腐汤有清热润燥、清肠明目、消食瘦身之功效,且清润可口,为男女老少皆宜的家庭靓汤。
用料
豆腐 | 2块 |
菠菜 | 400克 |
盐 | 少许 |
胡萝卜 | 200克 |
鸡蛋 | 1~2个 |
面粉 | 少许 |
白糖 | 少许 |
姜汁 | 少许 |
米酒 | 少许 |
胡萝卜菠菜豆腐汤的做法
胡萝卜去皮,切块。
菠菜洗净,用食盐水焯一下,捞起,切条。
豆腐用清水焯过后沥干,放在钵里,加鸡蛋、面粉、白糖、米酒、食盐,搅匀拌碎。
在锅中加入清水1000毫升(约4碗水量),煮沸。
将豆腐用汤匙舀到锅中,待豆腐浮起时,加食盐调味。
放入菠菜条、姜汁即可。