有一个电饭锅就足够,少油少调味料
用料
胡萝卜 | 半只 |
菠菜 | 一根 |
香菇 | 五小朵 |
豆腐 | 鸭蛋大小的一块 |
盐 | |
食用油 | |
味极鲜 | |
胡萝卜香菇豆腐菠菜炒&红豆米饭的做法
胡萝卜切薄片;豆腐切柱条;菠菜切段;香菇对半切
电饭锅加一丢丢油,预热
油热后,放入胡萝卜、香菇,翻炒。
香菇炒出水、胡萝卜发软后,加一点点温水,放入豆腐、菠菜,滴两三滴味极鲜,入盐。
翻一下,出锅
红豆米饭。手抓,一把大米,一把红豆,洗净加水放入蒸盅,水没过米约食指一指节高。把蒸盅放在电饭锅里蒸,记得锅里放水哦
小贴士
电饭锅做的,油放得特别少,因为我奔波在减肥的道路上,这是我的一人份撒!