凉拌七彩丝
本文已影响
7.54K人
这道凉菜调料的主料我选了泰式甜辣酱,果香中透着蒜香,甜中带辣,酸甜可口中,开胃怡神,非常适合这炎热的酷夏。
静坐在家中,不需要远行,也能品尝到异国风情的泰式口味,体验绝妙的舌尖美味……
用料
绿豆粉丝 | 100克 |
李锦记凉拌汁 | 2汤匙 |
绿豆芽 | 2两 |
韭菜花 | 2两 |
胡萝卜 | 1条 |
黄瓜 | 1/2条 |
紫椰菜 | 4片 |
金针菇 | 2两 |
柠檬 | 2片 |
柠檬汁 | 1-2滴 |
青椒 | 1个 |
红椒 | 5个 |
蒜 | 5粒 |
李锦记泰式甜辣酱 | 2汤匙 |
酱油 | 1汤匙 |
陈醋 | 1/2汤匙 |
芝麻油 | 1/2汤匙 |
盐 | 1茶匙 |
鸡精 | 1茶匙 |
熟芝麻 | 适量 |
凉拌七彩丝的做法
蒜用压蒜器压成蓉待用
青、红椒切成小粒待用
柠檬切成小粒待用
碗里放入李锦记泰式甜辣酱2汤匙、李锦记凉拌汁2汤匙、酱油1汤匙、陈醋1/2汤匙、芝麻油1/2汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙和柠檬汁1-2滴
再把蒜蓉、青红椒粒、柠檬粒放入调料汁里
把调料汁搅拌均匀待用
除了粉丝外,把其余的原料都洗净,再把绿豆芽去根,黄瓜、紫椰菜、胡萝卜切丝,韭菜花切成适当的段待用
锅下水烧开,依次把金针菇、绿豆芽、韭菜花、胡萝卜、紫椰菜焯水
把焯过水的菜都过冷河
然后沥干水份待用
绿豆粉丝用开水泡开(这一步可以提前进行)
锅另起水烧开后,放入绿豆粉丝汆烫,立刻捞起,注意手要快
粉丝过冷河后,放入准备好的柠檬冰水中净泡
把金针菇的根去掉,和其它菜一起整齐码入盘中
绿豆粉丝沥干水份,用手指转圈的方法,转成球状码入盘中
用柠檬粒点缀在粉丝上,把调料汁放在碟中央即可上桌,吃的时候可以撒些熟芝麻
小贴士
1.调料汁的配制是依据本人的口味调制,仅供参考,必须根据个人的饮食习惯进行调整。
2.金针菇放入开水中氽烫10秒即可,时间长了会塞牙。
3.金针菇装盘的时候再切去根,这样不容易散开,便于装盘。
4.绿豆粉丝汆烫后,泡过凉水,就不容易结在一起,吃起来也比较爽口。