柚木提娜
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我妈最近喊我多吃水果少吃饭 没办法 只有听她的,中午她买了木瓜 柚子 还有猕猴桃 回家 说中午就吃水果 好吧 吃就吃嘛 。但是!作为一个吃货 怎么能不吃出一点创意呢... So 有了这个 哈哈 因为有柚子 木瓜 牛奶 ,然后本人有比较喜欢 Rio(日本的...你懂的) 所以就取名叫柚木提娜~
用料
牛奶 | 一袋或者瓶 |
木瓜 | 半个 |
柚子 | 两三瓣 |
猕猴桃(奇异果) | 两个 |
柚木提娜的做法
木瓜去皮和籽 洗干净 切丁
柚子 用手揉散...
猕猴桃(奇异果)去皮切丁
加入牛奶就好了~~~当时忘了照步骤图 就省略了~左边加的银耳 味道也还不错~
小贴士
网上说 貌似牛奶不能和猕猴桃一起食用 因为一个是碱性一个是酸性的? 我也不清楚 如果不喜欢 也可以换成其他的水果~