快手荞麦面 本文已影响 2.2W人 最近吃太多外卖和甜食,体重暴涨,嘤嘤嘤……要开始自己做饭啦~好好吃饭,才能瘦! 用料 荞麦面 100克 黄瓜 1根 小油菜 120g 卤鸡蛋 1个 无添加番茄酱 1小包 快手荞麦面的做法 油菜煮好捞出备用 黄瓜切丝,嗯,算了,切条 卤蛋切开备用 荞麦面煮好后在凉水里过一遍,铺在碗里,把刚刚准备好的食材摆好,最后挤上番茄酱,开吃~ 小贴士卤蛋可以换成白水蛋,更健康一点,但是那样整盘面吃起来就太淡了。还有就是番茄酱,我用的是纯番茄酱,不建议用甜的番茄酱哦~热量太高了。