【生酮低碳】2分钟快手微波花形培根鸡蛋早餐 本文已影响 3.17W人 • 建议最好用硅胶或硬点的模具,会比纸制模具更容易做花形。 用料 火腿 2片 鸡蛋 1个 美乃滋 6克 黑胡椒粉 适量 【生酮低碳】2分钟快手微波花形培根鸡蛋早餐的做法 1. 鸡蛋打散,加入美乃滋、黑胡椒粉,稍微搅拌一下。 2. 微波炉纸模里放入培根,做成花形再倒入蛋液。 3. 微波炉600W40~50秒(先转30秒,没熟的话再慢慢加热)。开吃!