菜品快手菜

宝宝火龙果蓝莓山药

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宝宝火龙果蓝莓山药的做法步骤图

这是一道既简单又快手的甜品

用料  

山药 1/2根
火龙果 1/3
蓝莓 适量
小粒冰糖 适量
蔓越莓干 适量
白醋 1小勺

宝宝火龙果蓝莓山药的做法  

  1. 山药带皮洗净上锅20分钟,用筷子能扎透就是成熟了。

    宝宝火龙果蓝莓山药的做法步骤图 第2张
  2. 趁着蒸山药的时间,把火龙果打成汁,放到锅里加入1小勺白醋、冰糖、蓝莓同煮,加白醋是为了防止花青素氧化变色。

    宝宝火龙果蓝莓山药的做法步骤图 第3张
  3. 煮到粘稠就可以关火了,这里用了整颗的蓝莓,是为了保留蓝莓的颗粒感。

    宝宝火龙果蓝莓山药的做法步骤图 第4张
  4. 山药去皮碾成泥后塑型,也可以用裱花袋挤出花,我觉得费事就简单弄了弄,浇上做好的果酱,撒上蔓越莓干开动吧!

    宝宝火龙果蓝莓山药的做法步骤图 第5张
  5. 蓝莓很大颗,吃着很过瘾

    宝宝火龙果蓝莓山药的做法步骤图 第6张

小贴士

给宝宝吃不要做的太甜,冰糖适量放就好。

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